Uydagi saunalarni dezinfektsiyalash
So'nggi yillarda maishiy saunalar yanada ommalashdi, chunki ular tanani dam olish va detoksifikatsiya qilish va umumiy salomatlikni yaxshilash uchun qulay usulni ta'minlaydi.
Maishiy saunalar uchta shaklda bo'ladi: infraqizil kabina, bug 'xonasi va an'anaviy Fin saunasi.
Saunalar foydalanuvchiga issiqlik va qulaylikni ta'minlash bilan birga, bakteriyalar, mog'or va viruslar kabi zararli mikroorganizmlar uchun ideal muhit yaratadi. Saunaning issiq va nam muhiti bu mikroblarning ko'pchiligi uchun ideal ko'payish joyini ta'minlaydi va shuning uchun muntazam tozalashning o'zi xavfsiz saunani kafolatlamaydi; ammo, saunangizni to'g'ri dezinfektsiyalash va sterilizatsiya qilish, sog'lig'ingizni himoya qilish va saunadan uzoq umr ko'rishni ta'minlash uchun har kuni amalga oshirilishi kerak bo'lgan jarayon mavjud.
Ushbu maqola sizga uyingizda gigienik saunani qanday saqlash, mikroblarga qarshi toʻsiq boʻlishi mumkin boʻlgan tartibni yaratish boʻyicha{0}}-bosqichma-bosqich koʻrsatma beradi.
Saunangizni har kuni dezinfektsiya qilish nima uchun muhimligini tushunish uchun birinchi qadam har bir seansdan keyin sauna bilan nima sodir bo'lishini tushunishdir.
Har safar saunadan foydalanganda namlik, ter, teri hujayralari va boshqa mikroorganizmlar qoladi. Bu yoqimsiz hidlar, silliq yuzalar va ba'zi hollarda nafas olish muammolarini keltirib chiqaradigan muhit yaratadi.
Saunangizni saqlash uchun tizimli yondashuvga ega bo'lsangiz, har bir mashg'ulotni har doim toza, xavfsiz va sog'lom muhitdan boshlashingizni bilib, dam olishingiz va saunangizdan zavq olishingiz mumkin.
Dezinfektsiyalash vositasini qo'llashdan oldin sirtlarni tayyorlash va baholash
Har qanday dezinfektsiyalash vositasini qo'llashdan oldin, saunani tayyorlashda birinchi qadam dezinfektsiyalash vositasini qo'llashda saunada qanday narsalar bo'lmasligi kerakligini bilishdir.
Olib tashlash kerak bo'lgan eng muhim narsalar - sochiqlar, chelaklar, chelaklar va termometrlar kabi bo'shashgan uskunalar. Saunada ishlatiladigan sochiq kabi narsalarni tozalash yoki tashlab yuborish kerak, chelaklar, chelaklar va termometrlarni esa bir martalik foydalanish yoki qayta foydalanishga- qarab, tozalash yoki tashlab yuborish kerak.
Sochiqlar, chelaklar, chelaklar va termometrlar kabi bo'shashgan jihozlarni olib tashlaganingizdan so'ng, saunangizning barcha yuzalarini, jumladan, yog'och skameykalar, suyanchiqlar, pol va devorlarni vizual tekshirib ko'ring. Saunangizda namlik-ko'p bo'lganligi sababli mog'or va bakteriyalarga moyil bo'lgan ko'plab joylar mavjud. Ushbu sohalarga katta e'tibor bering. Sauna soviganidan keyin barcha yuzalarni artib oling. Mikrofiber mato yordamida saunaning sirtini yaxshilab quritish muhimdir. Chang va bo'sh qoldiqlar dezinfektsiyalash vositalarining samaradorligiga to'sqinlik qilishi mumkin. Yog'och yuzalarga haddan tashqari ko'p suv ishlatishda ehtiyot bo'ling, chunki nam sharoitda uzoq vaqt ta'sir qilish yog'ochning egilishiga yoki yana mog'or paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Qolgan qoldiqlarni xavfsiz olib tashlash uchun yog'och yuzalarni artish uchun ozgina namlangan matodan foydalanish mumkin.
Sauna materiallari uchun to'g'ri dezinfektsiyalash vositalaridan foydalaning
Sauna materiallari tozalash va dezinfektsiyalash uchun maxsus ishlab chiqilgan mahsulotlarni talab qiladi. Bozorda mavjud bo'lgan dezinfektsiyalash vositalarining aksariyati zaharli kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi, bu esa saunalarni qurishda ishlatiladigan yog'och mahsulotlariga (ya'ni sadr, qoraqarag'ay va archa) zarar etkazishi va qizdirilganda yuzalarning rangi o'zgarishiga olib keladi va zararli bug'larni chiqaradi. Yog'och mahsulotlarini xavfsiz tozalash va dezinfektsiyalash uchun tavsiya etilgan mahsulotlar organik va zararli emas, masalan, suyultirilgan oq sirka (3 qismli suv uchun sirka) yoki 3% vodorod periks (3%) kabilar. Ularning ikkalasi ham viruslar, qo'ziqorinlar va bakteriyalarga qarshi juda samarali va sauna materiallariga tahdid solmaydi.
Sauna uskunalari uchun-g'ovak bo'lmagan tozalash vositalaridan foydalanish
Shisha eshiklar, metall tutqichlar va plitkali pollar-g'ovak bo'lmagan materiallarga misol bo'la oladi. Ushbu turdagi yuzalar uchun alkogolga asoslangan-70% izopropil spirti kabi tijorat tozalash vositalaridan foydalanish mumkin. Shu bilan bir qatorda, odatda mavjud bo'lgan antibakterial mahsulotlar ham foydalanish uchun xavfsizdir. Qaysi tijorat mahsulotini tanlamasligingizdan qat'iy nazar, tozalovchi mahsulot sauna materiallariga salbiy ta'sir ko'rsatishi yoki yo'qligini aniqlash uchun avval kichik maydonni sinab ko'ring. Shuningdek, siz mikroblarga qarshi xususiyatga ega va yoqimli hid chiqaradigan evkalipt va choy daraxtlari kabi tabiiy efir moylarini dezinfektsiyalash vositalaridan ham foydalanishni xohlashingiz mumkin. Oʻzingizning ekologik toza dezinfektsiyalovchi vositangizni yaratish uchun purkagichdagi suvga bir necha tomchi efir moylarini qoʻshing.
Saunangizni har kuni dezinfeksiya qilish uchun bajariladigan qadamlar
1. Dezinfektsiyalovchini saunaning barcha ichki yuzalariga, shiftdan boshlab, devor va skameykalar orqali pastga qarab püskürtün. Yog'och yuzalar uchun yog'ochni namlashdan ko'ra, engil tumandan foydalaning. Dezinfektsiyalash vositasi mikroblar bilan yetarlicha aloqa qilish vaqtiga (5-10 daqiqa) ega bo'lishi uchun ularni samarali yo'q qilish uchun barcha yuzalarni toza, nam mato bilan artishdan oldin 5{6}}10 daqiqa kuting. Zararli bug'larning to'planishiga yo'l qo'ymaslik uchun dezinfektsiyalash vaqtida sauna xonasida etarli ventilyatsiya mavjudligiga ishonch hosil qiling.
2. Tegishli kutish vaqtidan so'ng, sauna yuzasidan dezinfektsiyalash qoldiqlari va bo'shashgan axloqsizlik/parchalarni olib tashlash uchun toza, nam mato bilan barcha yuzalarni artib oling. Dog'lar yoki chiriyotganlarni-yo'q qilish-uchun yumshoq cho'tkadan foydalaning, bu sauna yuzasiga yopishgan zarrachalarni qo'zg'atishga/chiqarishga yordam beradi. Toza yuzalarni iflos suv yoki idishingiz bilan ifloslantirmaslik uchun matoingizni tez-tez (toza suvda) almashtiring.
3. Chayish va tozalashdan so'ng, barcha yuzalarni toza sochiq bilan yaxshilab quriting yoki sauna havoda quritilishi uchun sauna eshigini ochiq qoldiring (agar yog'och sauna ishlatilsa). Quritish ho'l/yopishqoq joylarda namlik qolishi natijasida qayta ifloslanish ehtimolini kamaytirish uchun muhimdir.
Sauna aksessuarlari va pollari uchun gigiena parvarishlash amaliyotlari
Bundan tashqari, saunani dezinfektsiyalashdan tashqari, teri bilan aloqa qiladigan barcha narsalarni dezinfeksiya qilishingiz kerak. Misol uchun, sauna chelaklarini, idishlarni va termometrlarni har foydalanishdan keyin sovun va issiq suv bilan yuvish va yuvgandan keyin ularni to'liq havoda quritishga ruxsat berish kerak. Agar sizning saunangiz yog'och skrab cho'tkalari yoki loofahlardan foydalansa, ularni tez-tez almashtiring, chunki ular tolalarida bakteriyalarni olib yurishi mumkin. Zamin uchun, agar zamin plitka yoki betondan yasalgan bo'lsa, siz dezinfektsiyali eritma bilan tozalash uchun mopdan foydalanishingiz mumkin.
Boshqaruv panellari, elektr simlari, yorug'lik kalitlari va eshik tutqichlarini dezinfeksiya qilishni unutmang; bu narsalarning barchasi tez-tez tegib turadi va ularni osongina e'tiborsiz qoldirish mumkin. Bu joylarni alkogolli salfetkalar yoki dezinfektsiyalash vositasiga namlangan salfetkalar yordamida dezinfektsiya qilishingiz kerak, lekin suyuqlikning elektron qismlarga kirib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun ehtiyot bo'ling. Echib olinadigan yuvinish gilamchalarini polga qo'yish sauna zaminini tozalashni osonlashtiradi. Ushbu qadamlarni bajarish hech bir hudud-qanchalik kichik boʻlmasin-patogen organizmlar uchun koʻpayish joyi boʻlib xizmat qilmasligiga yordam beradi.
Kundalik dezinfeksiya va texnik xizmat ko'rsatish tartibini yaratish bo'yicha eng yaxshi amaliyotlar
Agar siz saunani dezinfektsiyalash va tozalash tartibini yaratsangiz, har kuni bu vazifalarni bajarish odatini rivojlantirasiz. Dezinfektsiyalash va tozalash uchun qulay vaqt sauna foydalanishdan keyin sovib ketgandan so'ng darhol hisoblanadi. Saunani dezinfektsiyalash/tozalashda har qanday vazifani bajarishni unutmaslik uchun saunani to'liq dezinfektsiyalash va tozalash (ya'ni, sovutish, quruq artish, dezinfektsiyalash, dezinfektsiyalash uchun vaqtni saqlash, yuvish va quritish) uchun zarur bo'lgan har bir vazifani batafsil tavsiflovchi nazorat ro'yxatini tuzing. Uydagilarning barchasini saunadan foydalanishdan oldin dush qabul qilishga taklif qiling, bu esa sauna ichiga kiruvchi ter, yog 'va o'lik teri hujayralari miqdorini kamaytirishga yordam beradi.
Saunangizni hid, rang o'zgarishi yoki ko'rinadigan mog'or belgilari uchun tez-tez tekshirib turing; bu sizning kundalik dezinfektsiyalash/tozalash tartibingizga o'zgartirishlar kiritish zarurligini bildiradi (masalan, kuchliroq dezinfektsiyalash vositalaridan foydalanish yoki qo'shimcha vaqt quritish). Foydalanilmayotgan vaqtda sauna ichidagi namlik miqdorini kuzatish uchun raqamli gigrometrdan foydalanish ham foydalidir-ideal holda, namlik darajasi 60% dan oshmasligi kerak. Ushbu amaliyotlarni kundalik hayotingizga tatbiq etish orqali siz saunangiz kasallik manbai emas, balki o'zingiz va oilangiz uchun sog'lom joy bo'lishini ta'minlaysiz.
