Elektrokardiostimulyatordan foydalanish asoslari va issiqlik ta'siri
Dunyo bo'ylab millionlab odamlar yurak mushagiga yuborilgan elektr impulslari orqali yurak ritmini tartibga soluvchi{0}}xavfsiz va hayotni qo'llab-quvvatlovchi qurilmalar sifatida yurak stimulyatorilaridan foydalanadi. Bu kichik, akkumulyator{2}}qurilmalari uzoq umr ko'rish uchun qurilgan, ammo o'ziga xos dizayni tufayli ular issiqlik va elektromagnit shovqin kabi elementlarga nisbatan ehtiyotkor bo'lishni talab qiladi. Saunalardan foydalanish va issiqlik bilan bog'liq boshqa terapiya-ko'pincha yurak stimulyatori foydalanuvchilarida saunaning ijtimoiylashuv, dam olish va detoksifikatsiya qilish uchun foydalanish mashhurligi va afzalliklari tufayli katta qiziqish uyg'otadi. Shuning uchun issiqlik va namlik yurak stimulyatori ishlashiga qanday ta'sir qilishini va saunadan foydalanganda tanangizning fiziologik reaktsiyasiga qanday ta'sir qilishini tushunish muhimdir. Zamonaviy yurak stimulyatori tashqi ta'sirlardan ma'lum darajada himoya qiladi, ammo saunaga o'xshash sharoitlar fiziologik reaktsiyalarni (yurak urishi tezligining oshishi, qon bosimining o'zgarishi va boshqalar) keltirib chiqarishi mumkin, bu esa yurak stimulyatori qurilmasidan tashqarida ham xavf omillarini keltirib chiqarishi mumkin. Elektron yurak stimulyatori taqib yurgan odamlar uchun saunadan foydalanishning mumkin bo'lgan xavfi haqida ko'plab dalillar mavjud bo'lgani uchun, ushbu maqola yurak stimulyatori foydalanuvchilariga saunalardan ishonch va bilim bilan foydalanish imkonini beradigan bir nechta muammolarni batafsil ko'rib chiqadi. Sog'lom odamda saunadan foydalanish odatda xavfsiz hisoblanadi, ammo yurak stimulyatori borlar uchun ba'zi xavflarni keltirib chiqarishi mumkin. Yurak urish tezligining oshishi yurak stimulyatori tomonidan o'rnatilgan maksimal tezlik chegarasidan yuqori bo'lishi mumkin, shuning uchun yurak stimulyatori rejimlarni yurak stimulyatori rejimidan sezish rejimiga o'tkazadi yoki noto'g'ri yurak urish tezligini beradi. Saunalardan foydalanadigan odamlarning yana bir muammosi terlash natijasida suvsizlanish bo'lib, bu ularning tanasida elektrolitlar (ya'ni, natriy, kaliy, kaltsiy va boshqalar) muvozanatini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa yurak yoki yurak stimulyatori normal ishlashini buzishi mumkin. Yurak etishmovchiligi yoki atriyal fibrilatsiya kabi kasalliklarga chalingan bemorlarda saunadagi issiqlik yurak urishi, bosh aylanishi yoki hushidan ketish kabi alomatlarni kuchaytirishi mumkin, shuning uchun saunadan foydalanishda ehtiyot bo'lish yaxshiroqdir.
Bundan tashqari, issiqlik tananing termoregulyatsiya tizimini faollashtiradi, bu esa "issiqlik stressi" ga, ya'ni tana haroratining oshishiga olib kelishi mumkin. Kamdan kam hollarda, bu issiqlikning ko'tarilishi eski yurak stimulyatori qurilmalariga (masalan, 10 yoshdan oshganlar) salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo zamonaviy yurak stimulyatori 45 daraja Selsiy (113 daraja Farengeyt) harorat oralig'ida normal ishlashi uchun sinovdan o'tgan, ammo sauna harorati bu darajadan ancha yuqori bo'lishi mumkin, ammo, faqat qisqa vaqt oralig'ida ehtiyot bo'lish kerak. Ko'pgina odamlar, ehtimol, uzoq vaqt davomida ta'sir qilishdan farqli o'laroq, taxminan besh-o'n daqiqalik qisqaroq interval bilan kamroq xavfga ega bo'lishi mumkin; ammo, yurak-qon tomir tizimidagi stressning kuchayishi va qurilmaning o'zini haddan tashqari qizib ketish xavfini yodda tutish kerak. Shuning uchun bemorlar yurakning issiqlikka javobini oldindan aytib bo'lmasligini tushunishlari kerak (ya'ni, yurak urishi tezligi yoki qon bosimiga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilish,-ya'ni, koronar arteriya kasalligi kabi kasalliklar tufayli).
Saunalardan foydalanadigan odamlarga namlik va elektromagnit parazitlarning ta'siri
Saunalarni ikkita umumiy toifaga bo'lish mumkin: quruq saunalar va ho'l saunalar. Quruq saunalar odatda yog'ochdan qurilgan va ba'zi turdagi issiqlik manbalari (masalan, elektr yoki gaz) bilan isitiladi, infraqizil saunalar esa isitish uchun infraqizil isitgichlardan foydalanadi. Bug 'saunalari ho'l saunaning yana bir turidir, garchi ular infraqizil saunalardan juda farq qiladi. Ko'pchilik quruq saunalarni yuqori harorat bilan bog'laydi, infraqizil saunaning odatdagi muhit harorati taxminan 50 darajadan 60 darajagacha (122 darajadan 140 daraja F gacha). Infraqizil issiqlik an'anaviy quruq saunadagi issiq havodan ko'ra tanaga chuqurroq kiradi, bu yurak urish tezligi va qon bosimining dastlab sekin o'sishiga olib keladi, garchi u bir nuqtada barqarorlashadi. Bundan tashqari, ushbu turdagi saunani nazorat qilish ancha oson, chunki foydalanuvchi bu ikki fiziologik parametrda faqat juda yumshoq o'sishni boshdan kechiradi. Boshqa tomondan, bug 'saunalari maksimal namlikni ta'minlaydi. Shunday qilib, odam sauna seansi paytida terlaganda, odatda mavjud bo'lgandan ko'ra, tanani bug'lanishi va sovutadigan namlik kamroq bo'ladi. Shunday qilib, yurak stimulyatori bo'lgan odam bug 'saunasidan foydalanganda tana haroratining tez ko'tarilishini sezishi mumkin. Bundan tashqari, bug 'saunasi ichidagi namlikning yuqori darajasi terlash uchun qulay muhit yaratganligi sababli, yurak stimulyatori bo'lgan odam tez issiqlik to'planishi bilan bog'liq bo'lgan bosh aylanishi yoki hushidan ketish alomatlarini ham boshdan kechirishi mumkin. Bundan tashqari, bug 'saunalari bilan bog'liq namlik yurak stimulyatori bilan aloqa nuqtalariga (tashqi simlar) ta'sir qilishi mumkin, garchi zamonaviy yurak stimulyatori ko'pchilik germetik muhrlar yordamida suv va namlikka bardosh berishga mo'ljallangan. Shunga qaramay, odamlar ko'krak qafasi bilan aloqa qilishlari mumkin bo'lgan suvga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishdan ehtiyot bo'lishlari kerak.
Turli elektron qurilmalar bilan bog'liq elektromagnit parazit (EMI) ham yurak stimulyatori normal ishlashiga xalaqit berishi mumkin. Saunalar odatda EMI ning kuchli manbalari bo'lmasa-da (isitish tizimlari standart elektr isitgichlar yoki infraqizil nurlantiruvchilardan tashkil topganligi sababli), ba'zi saunalar past darajadagi EMI hosil qilishi mumkin bo'lgan audio yoki boshqa aksessuarlarni, masalan, infraqizil nurlantiruvchilarni o'z ichiga oladi. Zamonaviy elektrokardiostimulyatorlar atrof-muhitdan kelib chiqadigan ko'pgina EMI ta'sirini kamaytirish uchun ishlab chiqilgan bo'lsa-da, bemorlar eski (eskirgan) elektr simlarini o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan eski yoki yomon parvarishlangan saunalardan foydalanganda ehtiyot bo'lishlari kerak. Bundan tashqari, saunaga olib kelingan mobil qurilma yoki boshqa elektron qurilmalar to'g'ridan-to'g'ri yurak stimulyatori ustiga o'rnatilgan bo'lsa, yurak stimulyatori uchun xavf tug'dirishi mumkin. Elektron qurilma va yurak stimulyatori zonasidan uzoqroq joyda turish tavsiya etiladi. Ushbu ta'sir bilan bog'liq har qanday muammolar xavfini kamaytirish uchun kardiologingiz yoki yurak stimulyatori bo'yicha mutaxassisingiz sizning atrof-muhitning muayyan sharoitlariga qanday ta'sir qilishini yaxshiroq tushunishingizga yordam berish uchun sezgirlik testini o'tkazishi eng yaxshi amaliyotdir; ammo, sauna{6}}maxsus sinov kamdan-kam hollarda muntazam ravishda amalga oshiriladi.
Kardiostimulyatorli bemorlar uchun klinik tavsiyalar va xavfsizlik choralari
Amerika yurak assotsiatsiyasi va Yevropa kardiologiya jamiyati kabi tibbiyot birlashmalari saunadan foydalanish yurak stimulyatori bilan og'rigan bemorlarga kontrendikedir deb aytmasa, bu hamma uchun ham ishlamaydi degani emas; bemorning yurak xastaligining turi va zo'ravonligi, shuningdek, saunadan foydalanish maqsadga muvofiqligini aniqlashdan oldin individual baholashlarni hisobga oladi. Yurak kasalligi tashxisi qo'yilgan va yurak stimulyatori o'rnatilgan bir qator odamlar saunadan qisqa va kamdan-kam foydalanishni qiyinchiliksiz toqat qiladilar; Biroq, bir nechta ehtiyot choralari universal tarzda tavsiya etiladi. Birinchidan, saunadan foydalanishdan oldin har doim kardiologingiz bilan gaplashing, shunda shifokor sizning yurak holatini, yurak stimulyatori sozlamalarini va dori-darmonlarni to'g'ri baholashi mumkin. Misol uchun, agar sizning yurak stimulyatori yuqori tezlik chegarasiga dasturlashtirilgan bo'lsa va/yoki sizda stress tufayli kelib chiqqan aritmiya tarixi bo'lsa, shifokoringiz saunalardan umuman foydalanmaslikni maslahat berishi mumkin. Ikkinchidan, har doim o'rtacha haroratlarda (taxminan 70 daraja / 158 daraja F yoki undan past) uzunligi besh-10 daqiqadan ko'p bo'lmagan qisqa seanslardan boshlang va asta-sekin uzoqroq seanslar va yuqori haroratlargacha ishlang. Saunadan oldin, davomida va undan keyin suvsizlanish juda muhim, chunki suvsizlanish yurakdagi kuchlanishni oshirishi mumkin.
Uchinchidan, saunani yolg'iz ishlatish hech qachon xavfsiz emas. Boshingiz aylansa, hushidan ketsa yoki ko‘krak qafasidagi noqulaylik paydo bo‘lgan taqdirda hamisha sizga hamroh bo‘lsin. Bunga qo‘shimcha ravishda, salbiy ta’sir ko‘rsatsa, tez chiqishni osonlashtirish uchun sauna eshigiga eng yaqin joyni tanlash eng yaxshi amaliyotlardan biridir. Bundan tashqari, sauna seansidan so'ng to'g'ridan-to'g'ri sovuq sho'ng'in yoki dush qabul qilmaslik yaxshiroqdir. Ushbu davolash paytida tanangizda harorat sezilarli darajada pasayadi, bu qon tomirlarining tez siqilishiga va yurak-qon tomir kasalliklari xavfining oshishiga olib kelishi mumkin. To'rtinchidan, har doim tanangizning issiqlikka munosabatini kuzatib boring. Agar yurak urishi, bosh aylanishi yoki g'ayrioddiy charchoq his qilsangiz, saunani darhol tark eting va salqin muhitda dam oling. Elektrokardiostimulyatorlarning ba'zi yangi modellari masofaviy monitoring funksiyalari bilan jihozlangan bo'lib, ular shifokoringizga yurak ritmidagi o'zgarishlarni kuzatish imkonini beradi, bu esa sauna terapiyasining sog'lig'ingizga ta'sirini muhokama qilish imkonini beradi. Bundan tashqari, sauna seansidan oldin yoki paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlaning, chunki bu tananing qon bosimi va yurak urish tezligini tartibga solish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi. Agar sizda elektrokardiostimulyatorning eski modeli (2000-yillargacha) bo'lsa, saunalardan foydalanishda ehtiyot bo'lish kerak, chunki bu qurilmalar odatda yangi modellarga qaraganda kamroq samarali ekranga ega va shuning uchun katta xavf tug'diradi. Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, tibbiy mutaxassis tomonidan to'g'ri foydalanilganda va to'g'ri maslahat berilsa, yurak stimulyatori bo'lgan odamlarning aksariyati saunadan xavfsiz foydalanishlari mumkin; biroq, saunadan foydalanish qarori har bir shaxsga tegishli bo'lishi shart emas.
Saunadan foydalanish juda tavsiya etilmaydigan o'ziga xos shartlar
Sauna terapiyasi xavfini kamaytirish uchun zarur choralarni ko'rish uchun ko'plab sabablar mavjud bo'lsa-da, sauna terapiyasi, ayniqsa yurak stimulyatori bo'lgan odamlar uchun qat'iyan tavsiya etiladigan holatlar mavjud. Beqaror yurak kasalliklari (yaqinda miyokard infarkti, nazoratsiz AF yoki og'ir yurak etishmovchiligi) yoki yurak stimulyatori tomonidan tez-tez alomatlar (bosh aylanishi va hushidan ketish) bo'lgan shaxslar saunadan butunlay voz kechishlari kerak. Agar siz yurak stimulyatori bilan yangi bemor bo'lsangiz (1-3 oy) yoki hali to'liq tuzalmagan bo'lsangiz, so'nggi paytlarda isitma va isitmangizdan to'liq tuzalmagan bo'lsangiz, bu sizning yaqinda bo'lgan isitmangiz va miyokard miyokardingiz xavfini oshirishi mumkin. infektsiyani rivojlantiradi va sizga noqulaylik tug'diradi. Boshqa tibbiy sharoitlar, jumladan, gipotenziya (past qon bosimi) va oldingi issiqlik urishi tajribalari ham issiqlikka chidamlilikni pasaytiradi. Ko'pgina dorilar, jumladan beta-blokerlar, diuretiklar va kaltsiy kanallari blokerlari tanangizning issiqlikka xavfsiz javob berish qobiliyatini kamaytirishi mumkin. Shuning uchun, agar siz ushbu dori-darmonlardan birini qabul qilgan bo'lsangiz, hatto saunaga qisqa tashrif buyurish ham qon bosimining sezilarli darajada pasayishiga yoki aritmiya (tartibsizlik yurak urishi) sabab bo'lishi mumkin.
Elektron yurak stimulyatori foydalanuvchisi sifatida siz uchun potentsial xavf yurak stimulyatori simlarini almashtirish imkoniyatidir. Bu sodir bo'lish xavfi juda past bo'lsa-da, haddan tashqari issiqlik yoki suvsizlanish mushaklarning qisqarishiga olib kelishi mumkin, bu yurak stimulyatori simlarini harakatga keltirishi mumkin, ayniqsa ular hali yaxshi mahkamlanmagan bo'lsa. Bundan tashqari, saunada bo'lgan ruhiy zo'riqish tashvish yoki vahima hujumlariga olib kelishi mumkin, bu yurak tezligini oshirishi va yurak stimulyatori uchun qo'shimcha yuk bo'lishi mumkin. Amaldagi sauna turi ham muhim ahamiyatga ega: yog'ochdan yasalgan{3}}yog'och yoki an'anaviy Nordik-uslubidagi saunalar infraqizil saunalarga qaraganda yuqoriroq darajaga etadi, ammo infraqizil saunalar hali ham ehtiyotkorlikni talab qiladi. Agar siz yurak stimulyatori bilan saunadan foydalanish xavfsizmi yoki yo'qligiga ishonchingiz komil bo'lmasa yoki shifokoringiz saunadan foydalanishni maslahat bermasa, saunadan foydalanishdan voz kechish va issiqlik ta'siriga olib kelmaydigan boshqa dam olish usullarini (masalan, salqin vannalar, meditatsiya, engil jismoniy mashqlar) tanlash yaxshidir.
Xulosa qilib aytganda, yurak stimulyatori bilan saunadan foydalanish qanchalik xavfsiz ekanligi haqidagi savolga javob bemorning umumiy klinik ko'rinishiga va ularning yurak stimulyatori xususiyatlariga, shuningdek, sog'lom fikrni ehtiyotkorlik bilan qo'llashga bog'liq. Yaxshi boshqariladigan va nisbatan yangi yurak stimulyatori-bo'lgan bemorlarning ko'pchiligi uchun kardiolog tavsiya qilsa va tana signallariga rioya qilsalar, vaqti-vaqti bilan saunaga- borish mumkin. Issiqlikning inson tanasiga fiziologik ta'siri (birinchi navbatda yurak urish tezligining oshishi va qon bosimining ko'tarilishi) yurak stimulyatorining barqaror yurak urishini ta'minlash qobiliyatiga nisbatan muvozanatli bo'lishi kerak.
Vaqt o'tishi bilan davolash usullari rivojlanishda davom etishi mumkin va yangi qurilmalar issiqlikka chidamliligi va monitoringi qobiliyatiga ega bo'ladi, ammo bu sodir bo'lmaguncha, saunadan foydalanishda sog'lom fikr ustun bo'lishi kerak. Yurak salomatligi tabiatiga ko'ra, u yurak stimulyatori foydalanuvchilari uchun asosiy tashvish bo'lib qoladi. Agar yurak stimulyatori bilan saunadan foydalanish xavfsizligi haqida savollaringiz bo'lsa, iltimos, shifokoringiz bilan maslahatlashing, chunki yurak sog'lig'ingiz juda muhim, tasodifan qoldirib ketishingiz mumkin.
